Geheugenworkshop

Geheugenworkshop voor waardevolle inzichten en praktische tips

Community Care, Gemeente Heerlen en de Senioren Academie organiseren een reeks geheugenworkshops, begeleid door opleidingskundige Leonore Stollwerk. Deze vinden plaats in de wijken Heerlerbaan,Douvenrade en Heerlenheide Centrum. De workshop betreft een reeks van 3 trainingen en is geschikt voor thuiswonende senioren met geheugenklachten.

Deelnemers zullen in deze workshops waardevolle inzichten en praktische tips opdoen.

Workshop 1: Hoe grijzer, hoe wijzer! Ontdek wat wijsheid echt is, hoe onze hersenen veranderen met de leeftijd, en de rol van vitaliteit en voeding op het geheugen. Krijg inzicht in hoe uw denk- en gedragspatronen zich ontwikkelen.

Workshop 2: Mijn geheugen: zeef of safe? Leer de feiten en fabels over geheugen, ontdek de invloed van muziek en geur, en bepaal wat normale vergeetachtigheid is. Krijg technieken en tips om uw geheugen te verbeteren.

Workshop 3: Benut uw wijze creatieve brein. Hoe? Zo! Verken de kracht van uw creatieve brein, bekijk verrassende creatieve toepassingen en krijg tips om uw creativiteit effectief te benutten. Pas deze creatieve tips toe op een persoonlijk relevant onderwerp.