Uw Geheugen in Topvorm

Uw geheugen in topvorm

Uw geheugen is als een spier, samen houden we het in vorm.

Voor mensen die thuis wonen en last hebben van geheugenklachten organiseert Leonore Stollwerk een speciale training in de locaties van Sevagram: drie bijeenkomsten van elk drie uur. Tijdens deze sessies leert u hoe geheugen werkt, krijg u praktische tips en is er ruimte om anderen te ontmoeten.

De drie workshops:

1. Hoe grijzer, hoe wijzer!
   Ontdek wat wijsheid écht is, hoe onze hersenen veranderen met de leeftijd, en de rol van vitaliteit en voeding op het geheugen. Krijg inzicht in hoe denk- en gedragspatronen zich ontwikkelen.
2. Mijn geheugen: zeef of safe?
   Leer de feiten en fabels over geheugen, ontdek de invloed van muziek en geur, en bepaal wat normale vergeetachtigheid is. Ontvang technieken en tips om uw geheugen te verbeteren.
3. Benut uw wijze creatieve brein. Hoe? Zo!
   Verken de kracht van uw creatieve brein, bekijk verrassende toepassingen en krijg tips om uw creativiteit effectief te benutten. Pas deze creatieve tips toe op een onderwerp dat voor u relevant is.

Wanneer traint u mee voor een scherp(er) geheugen?