Ontspannen bewegen, in je eigen tempo.
Elke maandagavond vindt er een yogales plaats bij St. Anna, onder leiding van Dorine van Beusekom. De les is geschikt voor iedereen die op een rustige en toegankelijke manier wil werken aan ontspanning en balans.
De bijeenkomst biedt ruimte om lichaam en geest tot rust te brengen, met aandacht voor ademhaling en lichte bewegingsoefeningen. Deelname is laagdrempelig en afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Iedereen is welkom om mee te doen, aanmelden is wel vooraf nodig.