In beweging, met aandacht en rust.
Tai-chi is een eeuwenoude beweegkunst afkomstig uit China. Vrij vertaald betekent tai-chi de weg van energie. Chi staat voor levenskracht en stroomt door alles wat leeft. Door zacht, vloeiend en met aandacht te bewegen, activeer je deze energie. Als vanzelf wordt de ademhaling rustiger, neem je een natuurlijke houding aan en ontstaat er ruimte om te ontspannen.
Binnen Scharwyerveld wordt tai-chi op een toegankelijke manier aangeboden, speciaal voor senioren. Ook rolstoelgebruikers zijn van harte welkom.
Wilt u op een rustige en ontspannen manier in beweging blijven? Dan nodigen wij u van harte uit om mee te doen.